Biotina y colágeno: por qué funcionan mejor juntos
Biotina y colágeno es una de las combinaciones más buscadas en Colombia para el cabello, la piel y las uñas. No es casualidad: cada uno aporta algo distinto y se complementan. Aquí te explicamos qué hace cada uno, cómo tomarlos y qué es realista esperar.
Qué aporta la biotina
La biotina es la vitamina B7. Participa en el metabolismo normal de las proteínas, entre ellas la queratina del cabello y las uñas, y contribuye al mantenimiento normal del cabello y la piel. Cada porción PRAME aporta 24 µg de biotina.
Qué aporta el colágeno hidrolizado
El colágeno es la proteína estructural de la piel y del tejido que rodea el folículo del cabello. El colágeno hidrolizado aporta péptidos y aminoácidos como glicina y prolina. Cada porción PRAME aporta 1.140 mg de colágeno hidrolizado.
Por qué tomar colágeno y biotina juntos
| Biotina | Colágeno hidrolizado | |
|---|---|---|
| Qué es | Vitamina B7 | Proteína en péptidos |
| Cabello | Mantenimiento normal del cabello | Aporta aminoácidos |
| Piel | Mantenimiento normal de la piel | Hidratación y elasticidad (estudios) |
| Uñas | Se asocia a uñas menos quebradizas | Aporta aminoácidos |
Tomarlos en un solo producto simplifica la rutina: en vez de dos frascos, dos gomitas al día.
Biotina y colágeno para las uñas: gomitas PRAME en manos con uñas sanas
Cómo tomar biotina y colágeno
- 2 gomitas al día, a la hora que prefieras.
- Mantén la constancia al menos 2 a 3 meses: el cabello crece cerca de 1 cm al mes.
- Si te vas a hacer exámenes de sangre (por ejemplo de tiroides), avísale al laboratorio que tomas biotina.
Qué no hace
No es un tratamiento para la caída del cabello ni para enfermedades de la piel. Si tienes caída fuerte o zonas sin pelo, consulta a un dermatólogo: puede haber causas hormonales, de tiroides o de hierro.
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Lee la guía de colágeno con biotina para el cabello y la de para qué sirve el colágeno hidrolizado.
Cómo pedir tu colágeno con biotina PRAME
- Escríbenos por WhatsApp con el botón de esta página y dinos cuántos frascos quieres.
- Envíanos tu nombre, dirección, ciudad y teléfono. Confirmamos el pedido el mismo día.
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Si el producto llega dañado, incompleto o no corresponde a lo que pediste, tienes 30 días para escribirnos y te hacemos el cambio o te devolvemos el dinero sin costo para ti.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirven la biotina y el colágeno juntos?
La biotina contribuye al mantenimiento normal del cabello y la piel, y el colágeno hidrolizado aporta aminoácidos. Juntos se usan para apoyar cabello, piel y uñas.
¿Se pueden tomar biotina y colágeno al mismo tiempo?
Sí. De hecho muchos suplementos, como PRAME, los combinan en la misma porción.
¿La biotina y el colágeno engordan?
No por sí solos. Te lo explicamos en la guía “¿El colágeno engorda?”.
¿Cuánto tiempo tomar biotina y colágeno?
Al menos 2 a 3 meses de forma continua para evaluar cambios en el cabello y las uñas.
¿Cuánta biotina trae PRAME?
Cada porción de 2 gomitas trae 24 µg de biotina y 1.140 mg de colágeno hidrolizado.
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Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento y no suple una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico si estás en embarazo, lactancia o tienes alguna condición de salud.